Почему первый класс становится испытанием для тех, кто не ходил в детский сад
Цифра, которая многих удивит: дети, посещавшие детский сад, в школе простужаются в полтора-два раза реже сверстников, которые росли дома. Об этом сообщила Мария Милехина, ассистент кафедры пропедевтики детских болезней Института материнства и детства Пироговского университета.
Детский сад выполняет роль естественной иммунизации: ребёнок встречается с множеством вирусов и постепенно формирует защиту. Тот, кто рос дома, такой подготовки не получил и оказывается в классе, где рядом двадцать пять человек и общий воздух.
Первые месяцы учёбы превращаются в череду соплей, кашля и температурных скачков.
Что происходит с иммунитетом в первый год
Милехина называет это устойчивой медицинской закономерностью.
Более 95% респираторных эпизодов у детей имеют вирусную природу. Антибиотики в таких случаях не помогают.
Если ребёнок всё-таки заболел, врач советует проветривать комнату. Температура воздуха — 18–22 градуса. Влажность — 40–60%. Сухой горячий воздух от батарей сушит слизистые. А они — первая линия обороны.
Питьё тоже важно. Тёплое, обильное, дробное. Оно снижает интоксикацию и разжижает слизь в носоглотке.
«Если малыш активен, пусть даже при температуре 38,4, сбивать её не нужно — это естественная реакция организма, останавливающая размножение вируса», — говорит Милехина.
Жаропонижающие — только по необходимости. Ориентир — самочувствие ребёнка, а не цифры на термометре.
Родители нередко дают жаропонижающее уже при 37,5 градуса, хотя врачи рекомендуют ориентироваться на самочувствие ребёнка.
Через три-шесть месяцев организм первоклассника наберёт иммунологический опыт. Частота простуд начнёт снижаться. Обычно уже к весне картина меняется.
Но есть нюанс. Если ребёнка отправлять в школу недолеченным, выздоровление затянется. И риск заразить весь класс вырастет. Это уже не про иммунитет конкретного малыша — это про коллектив.
Родителям стоит помнить о базовых вещах. Режим сна. Полноценное питание. Прогулки. Мытьё рук после школы.
По словам Милехиной, в первые месяцы учёбы дети, не посещавшие сад, болеют чаще. Рекомендации стандартные: режим сна, полноценное питание, прогулки, мытьё рук. Сколько уроков ребёнок пропустит за период адаптации, зависит от того, как соблюдаются эти правила.
Разница между садовскими и домашними детьми — явление временное. Первый учебный год, как правило, выравнивает ситуацию. Организм добирает то, что не получил раньше.